Féminité

On se reconnecte à notre corps, à notre sensualité. On cultive notre douceur autant que notre force.

Confiance en soi

Ici, on avance avec bienveillance, sans se comparer. Chaque jour, on apprend à s’aimer un peu plus.

Énergie

Je t’aide à prendre soin de toi, inside & out. L’objectif ? devenir la version de toi qui rayonne.

Mon histoire

Moi, c’est Ylona.

J’ai grandi sur les courts de tennis, entre entraînements intensifs, compétitions et vie de sport-étude. Le sport était toute ma vie, jusqu’au jour où j’ai dû tout arrêter, brusquement, pour des raisons personnelles. Une page s’est tournée, sans que je sache encore comment écrire la suivante.

J’ai alors choisi de poursuivre mes études dans ce qui m’animait le plus : le sport. J’ai donc intégré Amos Sport Business School, où j’ai obtenu mon bachelor. C’est aussi à ce moment-là que j’ai découvert la salle de sport — un nouveau terrain d’expression, une nouvelle façon de me reconnecter à moi-même.

Tout en poursuivant mon cursus scolaire, je me suis lancée sur les réseaux, d’abord timidement… puis tout à pris. Quelque chose s’est alors révélée en moi : j’aimais profondément partager, motiver, et surtout aider les femmes à se sentir bien.

Ce mélange de discipline et de passion m’a naturellement menée à créer Juicy Body — un espace pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps, et retrouver sa force intérieure & extérieure.

Aujourd’hui je suis fière de ma communauté de girls que j’accompagne quotidiennement sur mes réseaux pour les aider à se dépasser et à rayonner.

Mes programmes

Juicy Body

Sport
  • Programme d'entrainement sur 8 semaines
  • 100% personnalisé
  • Haut du corps / bas du corps / full body
  • Adapté à ton niveau & ton emploi du temps


Juicy Body

Nutrition
  • Programme alimentaire sur 8 semaines
  • 100% personnalisé
  • Repas simples & gourmands
  • Entièrement adaptés à ton mode de vie


Juicy Body

Sport & Nutrition
  • Programme complet sur 8 semaines
  • 100% personnalisé
  • Entrainements adaptés pour renforcer & sculpter ton body
  • Une nouvelle routine alimentaire pensée pour répondre à tes besoins

Juicy Body

Suivi personnalisé
  • Accompagnement & suivi hebdomadaire sur 16 semaines
  • 100% personnalisé
  • Conseils, ajustements & soutien régulier
  • Sport / Nutrition / Mindset

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J’ai alors choisi de poursuivre mes études dans ce qui m’animait le plus : le sport. J’ai donc intégré Amos Sport Business School, où j’ai obtenu mon bachelor. C’est aussi à ce moment-là que j’ai découvert la salle de sport — un nouveau terrain d’expression, une nouvelle façon de me reconnecter à moi-même.

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