Ici, on avance avec bienveillance, sans se comparer. Chaque jour, on apprend à s’aimer un peu plus.
On se reconnecte à notre corps, à notre sensualité. On cultive notre douceur autant que notre force.
Je t’aide à prendre soin de toi, inside & out. L’objectif ? devenir la version de toi qui rayonne.
Moi, c’est Ylona.
J’ai grandi sur les courts de tennis, entre entraînements intensifs, compétitions et vie de sport-étude. Le sport était toute ma vie, jusqu’au jour où j’ai dû tout arrêter, brusquement, pour des raisons personnelles. Une page s’est tournée, sans que je sache encore comment écrire la suivante.
J’ai alors choisi de poursuivre mes études dans ce qui m’animait le plus : le sport. J’ai donc intégré Amos Sport Business School, où j’ai obtenu mon bachelor. C’est aussi à ce moment-là que j’ai découvert la salle de sport — un nouveau terrain d’expression, une nouvelle façon de me reconnecter à moi-même.
Tout en poursuivant mon cursus scolaire, je me suis lancée sur les réseaux, d’abord timidement… puis tout à pris. Quelque chose s’est alors révélée en moi : j’aimais profondément partager, motiver, et surtout aider les femmes à se sentir bien.
Ce mélange de discipline et de passion m’a naturellement menée à créer Juicy Body — un espace pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps, et retrouver sa force intérieure & extérieure.
Aujourd’hui je suis fière de ma communauté de girls que j’accompagne quotidiennement sur mes réseaux pour les aider à se dépasser et à rayonner.
Oui, chaque programme est 100% personnalisé selon ton niveau (débutante, intermédiaire ou avancée), ton emploi du temps et tes objectifs. Que tu débutes ou que tu sois déjà active, tout est conçu pour t’accompagner à ton rythme.
Le suivi s’étale sur 16 semaines avec un accompagnement hebdomadaire. Chaque semaine, tu reçois des conseils, des ajustements et du soutien pour le sport, la nutrition et le mindset. L’objectif : t’aider à rester motivée et à progresser en douceur.
Et si tu veux en savoir plus avant de te lancer, tu peux réserver un appel gratuit avec moi pour qu’on en parle ensemble et voir si le suivi te correspond.
Un plan alimentaire sur 8 semaines, entièrement personnalisé, avec des repas simples, gourmands et adaptés à ton mode de vie. Pas de privation, juste du plaisir et de l’équilibre pour nourrir ton corps et ton énergie.
Absolument ! Le programme complet “Sport & Nutrition” te propose une routine sur 8 semaines pour sculpter ton corps et adopter une alimentation alignée avec tes besoins. C’est l’option idéale pour une transformation globale.
Une fois ta commande validée, tu recevras un e-mail avec toutes les instructions pour accéder à ton espace personnel et commencer ton programme.
Oui, tu peux débuter quand tu le souhaites. L’important est de te sentir prête et motivée pour entamer cette transformation
S’il te manque une information, écris-moi !
Ici, on avance avec bienveillance, sans se comparer. Chaque jour, on apprend à s’aimer un peu plus.
Je t’aide à prendre soin de toi, inside & out. L’objectif ? devenir la version de toi qui rayonne.
On se reconnecte à notre corps, à notre sensualité. On cultive notre douceur autant que notre force.
Moi, c’est Ylona.
J’ai grandi sur les courts de tennis, entre entraînements intensifs, compétitions et vie de sport-étude.
Le sport était toute ma vie, jusqu’au jour où j’ai dû tout arrêter, brusquement, pour des raisons personnelles. Une page s’est tournée, sans que je sache encore comment écrire la suivante...
Oui, chaque programme est 100% personnalisé selon ton niveau (débutante, intermédiaire ou avancée), ton emploi du temps et tes objectifs. Que tu débutes ou que tu sois déjà active, tout est conçu pour t’accompagner à ton rythme.
Le suivi s’étale sur 16 semaines avec un accompagnement hebdomadaire. Chaque semaine, tu reçois des conseils, des ajustements et du soutien pour le sport, la nutrition et le mindset. L’objectif : t’aider à rester motivée et à progresser en douceur.
Et si tu veux en savoir plus avant de te lancer, tu peux réserver un appel gratuit avec moi pour qu’on en parle ensemble et voir si le suivi te correspond.
Un plan alimentaire sur 8 semaines, entièrement personnalisé, avec des repas simples, gourmands et adaptés à ton mode de vie. Pas de privation, juste du plaisir et de l’équilibre pour nourrir ton corps et ton énergie.
Absolument ! Le programme complet “Sport & Nutrition” te propose une routine sur 8 semaines pour sculpter ton corps et adopter une alimentation alignée avec tes besoins. C’est l’option idéale pour une transformation globale.
Une fois ta commande validée, tu recevras un e-mail avec toutes les instructions pour accéder à ton espace personnel et commencer ton programme.
Oui, tu peux débuter quand tu le souhaites. L’important est de te sentir prête et motivée pour entamer cette transformation
